随着人们生活水平的提升，生活方式的改变，虽然在健康管理上逐步重视起来，但是亚健康状态已经十分普遍。据相关资料显示，我国亚健康人口超过45%，在部分地区甚至达到70%，由此，我们控制亚健康问题已经刻不容缓^【1】。而体检可以帮助人们了解自身的身体质量，通过健康管理实施干预，促使人们更加健康的生活。本次实验选取了2018年1月-2019年12月前来本院进行体检的人员为对象，在自愿参与实验调查人群中，采用随机法对574例检查者进行分组，具体报告如下。

1.资料与方法

1.1 一般资料

本次实验选取了2018年1月-2019年12月前来本院进行体检的人员为对象，在自愿参与实验调查的人群中，采用随机法对574例检查者进行分组。其中，男性266例，女性308例，体检者年龄在22-64岁之间，平均年龄为（40.6±3.5）岁。所有体检人群均统计了健康情况，且记录联系方式，在一年后进行再次体检评估。体检者对实验表示知情、支持，能够在回访邀约体检中按时前来。

1.2 护理方法

对照组体检者采用常规管理策略，观察组则为健康护理管理策略，首先，根据亚健康评定情况结合体检结果对体检者的健康状况进行告知，并针对其日常生活方式、是否有疾病遗传、心理健康程度等问题作出分析，特别是高发疾病的评估。在健康护理干预中，首先要给予体检者个性化方案，结合身体状况提供营养建议、运动方案、生理保健以及心理指导。随后帮助亚健康人群养成科学的生活习惯，远离疾病。最后，定期进行电话随访，了解体检者是否坚持健康生活行为。

1.3 评价标准

   本次实验需要对体检者提供亚健康状态的评定，可分为三个维度，即生理子量表、心理子量表以及社会子量表。一共29个项目，每个项目可对应0-3分，得分越高，说明体检者亚健康状况越为明显。

1.4统计方法

对亚健康人群的体检进行讨论，以SPSS19.0专业计算软件为基础，确保实验数据的准确性、可靠性。在本次实验中，针对者亚健康状态评分采用计量统计，在亚健康率上则为计数统计，以P＜0.05为具有统计学意义。

2 结果

从检查情况上看，一年后观察组中亚健康人数占比为21.3%（61/287），对照组为31.0%（89/287），组间对比差异较为显著，具有统计学意义（P＜0.05）。

与此同时，在生理子量表、心理子量表以及社会子量表评定中，观察组人员的执行结果更优，总平均分为（53.8±14.1）分，对照组则为（68.2±16.6）分，差异具有统计学意义。具体情况如表1所示。

表1 两组体检者亚健康状态评分对比（x±s，分）

3 讨论

   世界卫生组织对健康概念的定义是多元化的，健康值得不仅仅是没有疾病，更多的包容了一个人的身体、精神以及社会适应情况，而健康则是人们最大的财富^【2】。但是，很多人由于缺乏对自身身体的关注，处于健康和疾病之间，我们成为亚健康。这类人群多有疲劳、失眠、胸闷、心慌、记忆力下降或者焦虑，一般不会威胁到生命健康，但是不给于管理改善则会影响到生活质量，由此我们必须重视这一问题。

    近年来，人们开始对疾病加强预防，并设立了体检中心。越来越多的企业为员工提供体检，通过不同的体检项目来了解自身状况，而及时的发现亚健康，则是一种提醒，能够认识到身体问题，给予改善。健康体检时健康管理的前提，能够实现对疾病的早筛查、早预防、早治疗^【3】。在健康管理护理中，我们的干预计划包括心理保健、生理保健、营养管理和运动指导。帮助体检人员建立自我保健意识，调控心理情绪，增强抵抗疾病的免疫力，特别是工作强度大、生活压力大的大人群，更要重视对身体健康的管理，最大程度的保护自己。

综上所述，采用健康管理模式有利于亚健康人群改善自我生活习惯，饮食习惯，规律作息，不断调整好身体状况和心理状态，具有良好的协助效用，可以加强推来。

参考文献

[1]陈庆瑜,洪俊,甘小玲,叶枫,刘小珍. 结合体检服务探讨亚健康人群的健康管理模式[J]. 中国公共卫生管理,2008(02):202-204.

[2]褚召玲. 体检在亚健康人群健康管理模式中的应用探讨[J]. 世界最新医学信息文摘,2017,17(51):179.

[3]王静. 结合体检服务探讨亚健康人群的健康管理模式[J]. 中国实用医药,2014,9(31):266-267.