抑郁症是一种常见的精神疾病，在世界范围内发病率高达20%左右，远高于其他类型的精神疾病。通常抑郁症患者会伴有严重的睡眠障碍，同时也是抑郁症重要致病因素，长期存在睡眠障碍的抑郁症患者易加重病情，因此提高该症患者的睡眠质量是改善其症状的关键。因此，本院开展了一项研究，将心理护理纳入本次研究，分析应用该护理方案对抑郁症患者睡眠障碍临床效果。研究的流程与结果如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取96例本院于2019年8月至同年12月收治的抑郁症患者，纳入标准：①纳入患者存在明显睡眠障碍，包括睡眠不足、失眠等；②纳入患者无心脑血管疾病、肝肾功能不足、肿瘤疾病等。③该研究已经院内伦理委员会批准，且患者已签署知情同意书。应用随机抽签的方式将患者分为常规组（48例，男性26例，女性22例，年龄在24-63岁之间，平均年龄48.6±6.7岁）与研究组（48例，男性23例，女性25例，年龄在22-62岁之间，平均年龄49.1±6.3岁），以上患者一般资料不具有统计学意义（P＞0.05），有可比性。

1.2 方法

常规组患者采取常规护理方案，及药物护理、生活护理、饮食护理和安全护理等。研究组则在常规组的基础上应用心理护理，其具体的护理流程为：

①指派专业的心理护理人员对患者开展相关心理护理，整理患者病历及一般资料，护理内容需包括抑郁症相关知识以及睡眠障碍的处理方法，护理时间最好定在每日清晨或晚间患者即将就寝前0.5-1h内。

②加强护患之间的沟通，因多数抑郁症患者苦于找不到倾诉的对象，故在护理过程中护士护理人员应做到认真倾听，耐心听患者讲述护理期间所遇到的问题，并根据患者的文化程度提供问题的解决方案，以减少患者苦闷，焦躁的情绪，同时还能建立起良好的护患关系。

③纠正患者对抑郁症错误的认知，使其能够更好地了解自身所患的疾病，对部分存在沟通障碍的患者采取主动与之交流，并给予其社交技巧相关的训练，提高其社交能力，帮助患者建立起康复的信心。

③为患者提供发泄情绪的机会，鼓励患者释放积攒多时的负面情绪，在完成情绪释放后为其提供一杯玫瑰花茶，该茶不仅可以加速患者的情绪平复，同时还能有效提高其抗抑郁的能力，使患者在完成心理护理后能尽快入睡。以1个月为1护理疗程，共持续2个疗程。

1.3 疗效标准

    护理完成后对比两组患者PSQI量表的各项评分。PSQI量表每项指标总分3分，得分越高，患者该项表现越差。本研究统计睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍和日间功能5项。

1.4 统计学方法

采用SPSS19.0软件分析以上数据，计量资料比较采用t检验，并以（）表示，（P<0.05）为差异显著，有统计学意义。

2 结果

经对比后可知，研究组患病PSQI量表中睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍和日间功能得分均低于常规组，以上数据差异明显，有统计学意义（P＜0.05），见下表1：

表1 两组患者PSQI量表各指标对比（，分）

3. 讨论

近年来，随着生活节奏的加快，使不少人在平时的生活以及工作中都承受着巨大的压力，部分朋友由于承受的压力过大而导致抑郁症发生。通常抑郁症患者会出现较大的情感障碍，并且长期处于睡眠障碍的患者易出现焦躁等不良情绪，并逐渐转化为暴力倾向，可演化为慢性致残性障碍，增加患者自残或自杀的概率^[1]。

通常抑郁症多以药物护理来抑制病情恶化，但因该类药物仅能暂时起到镇静作用，但无法有效改善其心理情绪，患者长时间积压不良情绪会进一步加重睡眠障碍的情况，如此恶性循环仅凭常规护理无法解决。因此除了药物护理外，对患者的心理疏导也至关重要^[2]。

通过采用治疗期间心理护理部分的护理干预来达到最终研究的目的。该护理能有效帮助患者释放内心的负面情绪，加深其对抑郁症的认知，减少因患者自身操作不当导致的不良状况，并通过彼此交流的方式，充分给予患者尊重，以此来获取患者对护理人员的信任，使其在护理过程中更好地听从护理人员的建议，减少患者因睡眠障碍带来的不良心理情绪，使其更满意于院方的护理^[3]。

经以上研究可知，完成心理护理的研究组患者PSQI量表各项指标均低于常规组，以上数据差异具有统计学意义（P＜0.05）。

综上所述，通过对抑郁症患者采取心理护理干预，能够有效改善其睡眠质量，进而缓解该病症带来的不良表现。

参考文献

[1] 杨艳辉,赖蓉辉.对抑郁症患者实施心理护理干预的护理效果分析[J].中西医结合心血管病电子杂志,2018,6(23):160.

[2] 孙银凤.个性化睡眠护理在抑郁症患者治疗中的效果评价[J].中国冶金工业医学杂志,2018,35(04):61-62.

[3] 李玉子.心理护理对抑郁症患者睡眠障碍的疗效研究[J].中国卫生标准管理,2018, 9(10):201-202.